今日，上海的球队动态引起了广大球迷的关注。在下午的训练结束后，球队即将开启一次别具意义的拉练之旅。明日一早，全队将启程前往日本，参与为期五场的比赛交流活动。这次拉练不仅涵盖了日本联赛的队伍，还将与韩国联赛的球队进行切磋。这样的国际交流对于球队的成长无疑是大有裨益的，预计将在16号左右返回国内。

期间，球员张镇麟的动态尤为引人注目。他已经顺利抵达上海，但因签证问题而稍显波折。最新的消息显示，他将晚四五天方能随队出发，具体时间还需视签证办理情况而定。然而，这并不影响他参与日本拉练的计划。他将与球队合练、参与比赛，寻找比赛状态，完成首秀的可能性极大。

除了拉练活动外，上海队也在积极锁定外援。目前已经确认签下古德温和洛夫顿两名球员。古德温作为山西队的核心球员，他的加盟将大大提升上海队一号位的攻击性，对球队进攻端的控制至关重要。而洛夫顿虽然在常规赛中表现出色，但季后赛因身高受限易受针对。上海队正在寻找解决方案，以弥补其可能存在的弊端。

在成功签约这两名外援后，上海队并未停止寻找更多合适的球员。他们目前正积极寻求引进一位护框类型的大外援，这可能是为了弥补洛夫顿在季后赛可能出现的不足。如果能够成功引进这样的球员，王哲林的压力将大大减轻，因为王哲林主要以得分为主，护框方面存在一定不足。

展望下赛季，上海队的目标已定，那就是全力冲击四强。张镇麟的加盟将极大地提升球队在防守小外的能力，加上李弘权等锋线球员的出色表现，以及古德温在外线的掌控，再加上一个内线护框大外援的加盟，上海队的整体阵容将变得极为豪华和强大。期待他们能在接下来的赛季中展现出更强的实力和更精彩的表现。